[내돈내산] 포미(Pomi) 토마토주스 추천 (100% 토마토, 첨가물 X, 리코펜, 베타카로틴 효능, 섭취 주의사항, 토마토즙 추천)

포미 토마토주스

포미(Pomi) 토마토주스 구매 후기

며칠 전 이마트 트레이더스를 방문했을 때 시식 코너에서 우연히 포미 토마토주스를 접하게 되었습니다. 시음 후 가장 놀랐던 점은 전혀 달지 않다는 점이었습니다. 시중의 대부분의 주스가 달달한 맛을 가지고 있는 것에 비해, 이 제품은 자연스러운 토마토 본연의 맛을 살려 만든 주스였죠.

 

궁금한 마음에 성분표를 확인해 보니, 100% 토마토로만 만들어진 주스라는 것을 알게 되었고, 첨가물도 전혀 들어 있지 않았습니다. 750ml 기준으로 당류 함량은 21g에 불과했으며, 순수한 자연의 맛을 느낄 수 있는 제품이었습니다. 현장에서 6개 묶음이 11,900원에 판매되고 있어 고민 없이 바로 장바구니에 담았습니다.

포미 토마토주스 특징

포미 토마토주스는 이탈리아의 유명 브랜드 Pomi에서 제조한 제품으로, 주성분은 오직 토마토뿐입니다. 여기에 물, 설탕, 인공 첨가물 등이 전혀 들어가지 않아 건강한 선택을 원하는 소비자들에게 적합한 음료로 평가받고 있습니다.

토마토는 원래 수분 함량이 높기 때문에 별도의 첨가물 없이도 주스 형태로 만들기 용이하며, 포미 주스는 이를 100% 살린 제품입니다. 특히, 농축 과정을 거치지 않아 본연의 걸쭉한 식감을 가지고 있는 점이 특징입니다.

포미 토마토주스 걸죽한 모습

토마토 효능

토마토는 건강에 유익한 여러 성분이 들어 있는 채소로 잘 알려져 있습니다. 주요 성분과 효능을 간단히 정리하면 다음과 같습니다.

리코펜

• 토마토에 풍부하게 함유된 성분으로 강력한 항산화제 역할을 합니다.
• 심혈관 질환 예방, 피부 건강 증진, 항암 작용 등이 대표적입니다.

베타카로틴

• 포미 토마토주스가 강조하는 성분으로, 비타민 A의 전구체 역할을 합니다.
• 눈 건강 유지에 도움을 주며, 면역력 강화와 피부 재생에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
• 항산화 작용으로 세포 손상을 방지하며 노화를 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다.

그 외 - 비타민 C, 식이섬유

• 면역력을 강화하고 피로를 해소하는 데 중요한 역할을 합니다.
• 장 건강에 도움을 주며 배변 활동을 원활하게 합니다.

토마토 섭취 주의사항

토마토나 토마토주스를 아침 공복에 섭취하지 말라는 권고는 다음과 같은 이유에서 나옵니다.

위산 과다 분비 유발

토마토는 산성 식품으로, 공복에 섭취하면 위산 분비를 자극할 수 있습니다. 이로 인해 속 쓰림, 위벽 자극, 혹은 위산 역류 증상이 발생할 수 있습니다. 특히, 위염이나 위산 과다 증상이 있는 사람에게 불편함을 줄 수 있습니다. 그리하여 토마토의 산성 성분이 공복 상태의 위에 자극을 주어 소화불량을 유발할 가능성이 있습니다.

변비 악화 가능성

공복에 토마토를 섭취하면 위가 산성 환경으로 변하면서 장 운동에 영향을 미칠 수 있습니다. 일부 보고에 따르면, 공복에 토마토를 섭취하면 장 기능이 저하되어 변비를 악화시킬 가능성이 있다고 합니다.